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【横浜都筑区/武蔵小杉/都内】パーソナルトレーナー 中島健司
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    ダイエット向けパン:ブランパンの次は『エゼキエルパン』?

    日本では低糖質ブレッドとして人気の『ブランパン』 これは小麦や米など穀物の外側の皮を使用して作られたパンです。 減量中には一般的な食パン等はカロリーなどの都合で少し取り入れにくいだけに、 好まれていますが、それと同様に減量中にも食べれるパン...
    2022/4/9
  • 海外

    ダイエット飲料はダイエットに逆効果!?

    【肥満問題はワールドワイド】 今朝放送していたフランスF2のニュースでこんなニュースが。 『スイスの研究によるとLight飲料が"結局"のところ体重増加させている』 とのこと( ̄ω ̄)b Light飲料は日本ではDiet,Zero,糖質OFFまたはなしと様々な表現を用い...
    2022/4/8
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  • 【お知らせ】都内でもパーソナルトレーニングが可能になります
  • ボディコンテスト:コーチがより必要とされる時代へ
  • ダイエット向けパン:ブランパンの次は『エゼキエルパン』?
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