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胸(大胸筋)のトレーニングで胸筋上部 のトレーニングを行うトレーニーは多いですが、 うまく効かせることはできているでしょうか？ 結構なりがちなフォームになっていないか、 ちょっと再確認してみましょう(￣ω￣)ﾉ 胸筋上部の場所を確認しよう 参照：htt...