マスク

トレーニング

• 2020.06.18
• マスク, 水分,

運動中の水分補給は”水だけ”で足りてますか？

COVID-19(新型コロナウイルス)影響で1～2か月ほどジムが営業自粛を行っていましたが、 緊急事態宣言解除により今月から営業が再開されました。 これから暑い時期に入っていきますが 今年は例年以上に […]