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【横浜都筑区/武蔵小杉/都内】パーソナルトレーナー 中島健司
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コンディショニング
アスリートでなくともケガをしづらい身体づくりはすべき
先日σ( ̄ω ̄)がフォローしている方が このようなツイートをしていました。 「消えた天才」というTV番組で取り上げられる元天才アスリートが消えた理由はケガであることが多い。筋トレをやるメリットの1つ「ケガをしづらい身体づくり」というのはアピール力...
2019/9/6
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