痛み– tag –

力こぶ（上腕二頭筋）のトレーニング種目で人気なのが『アームカール』 筋トレといえばこの種目を行う方はジムでは良く見かけますし、 TVでも筋トレといえばこれを行っているシーンが良く使われるほど 幅広く筋トレの種目として認知されています。 だから...