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力こぶ（上腕二頭筋）のトレーニング種目で人気なのが『アームカール』筋トレといえばこの種目を行う方はジムでは良く見かけますし、TVでも筋トレといえばこれを行っているシーンが良く使われるほど幅広く筋トレの種目として認知されています。だからこそ...