調子の波– tag –

【トレーニングをしていれば調子が良い時があれば悪いときもある】 でもその差は小さくしておきたいもの。 でないと調子がよくない時のトレーニングが勿体ない(￣へ￣A) その差を少しでも小さくするには 『普段のライフスタイルを覚えて(記録して)おき、 ...