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【横浜都筑区/武蔵小杉/都内】パーソナルトレーナー 中島健司
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苦手克服
苦手克服
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トレーニング
苦手な部位を克服するために
【トレーニングを長く継続していると】 得意な種目、苦手な種目、 (ここでいう得意/苦手というのは効かせる事が得意/苦手かという点においてです)よく発達する部位、やや遅い部位があると思います。 苦手だったり発達が遅い(改善したい)と感じる部位におい...
2018/4/3
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