外食– tag –

ダイエット中や食事制限をしている中で課題になるのが『外食』。 外食だとついつい食べすぎてしまったりする可能性もあるので頻繁に使うのはなるべく避けたいですが 友達や職場での付き合いで（やむを得ず？）行くこともあると思います。 その場合にどのよ...