σ( ̄ω ̄)が最近ハマっているマテ茶

“飲むサラダ”と呼ばれるマテ茶”

日本ではその名前をあまり聞かなくなりましたが
一時期コカ・コーラ社が『太陽のマテ茶』という商品を出してたことがありましたね( ̄u ̄)
南米ではよく飲まれる飲料です。

ビタミン/ミネラルが豊富ということで野菜栽培が難しい所では
それらの栄養摂取源として摂取する為、それが”飲むサラダ”と言われる由縁ですd( ̄ω ̄)
日本でも普段からあまり野菜をとる習慣がない方にもよさそうですね。
他の飲用効果としては

  • 食欲・消化促進
  • 滋養
  • 疲労回復

があります。

今月σ( ̄ω ̄)は南米に行っておりましたが、
マテ茶の茶葉を1.5kg日本にもって帰りました( ̄∀ ̄)
日本茶みたいにお湯でこして飲んでいるんですが美味しいんですよ( ̄∀ ̄)o□
ちょっと(?)苦みはあります。

大抵お湯を注いで温かいお茶として飲むので寒い時期にはちょうどいいですね。
暑い時期には水出しでもいけます。
ティーパックとしても売っているので水出しするならσ( ̄ω ̄)はこっちがオススメ。

スーパーではあまり置いている所をみなくなりましたが、
販売終了はしていないよう。
ネット通販で売っていますからぜひ利用してみては( ̄∀ ̄)
南米に行くならお土産としてもオススメです( ̄ω ̄)b

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ちなみに本日のトレーニングは脚、肩でした。

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