サプリメント– category –
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アミノ酸ってカロリーゼロなの??
【アメリカから個人輸入で】 アミノ酸サプリ(主にBCAAとかEAA)を購入したことがあると思いますが、 『アメリカのアミノ酸サプリってカロリー表記変じゃない?』 と思ったことがあると思います。 [itemlink post_id="1754"] なんせBCAA、EAAとかのアミノ酸... -
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久々体感、質のよい睡眠におススメのサプリメント『ZMA』
久しぶりに睡眠前にZMA摂取してみました。 キッカケはサンプル商品で激安だったので( ̄∀ ̄) 久しぶりに摂取したからこそ余計実感湧いているかもしれませんが、 よく寝れます(-_-)Zzz.. ZMAというサプリは睡眠に良いサプリとしてσ( ̄ω ̄)は利用しています。... -
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ダイエット中のやむを得ない食事に『ブロック系サプリ』:その選び方と摂り方
【】 食べた食事に含まれる炭水化物、または脂質の吸収を抑えるということで 『ブロック系』と呼んだりしていますd( ̄ω ̄) カ○リミ○トがCMで流れとるので知っている方もいると思います。 ちなみに他にはLカルニチン、カプサイシン等を使用して 脂肪の燃焼... -
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トレーニング効果、持久力アップに『NO3』
【現在NOサプリ(Nitric Oxide-一酸化窒素-)】 はトレーニーの間でプレワークアウト(運動前に飲む)サプリとしてメジャーになりましたが、 5年前ぐらいは飲んでいる人はいませんでした。 (当時のプレワークアウトといえばEAAがクレアチンぐらいだったかな?)... -
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温かいプロテインを飲む方法
【寒い日が続いてますね。】 そういった日々でもプロテインを習慣的に摂っている方は多いと思います。 そのプロテインを飲む際、 シェイカーに常温か冷たい水で混ぜることが多いと思いますが、 自宅でプロテインを飲む際、"温かい状態"で飲めないのか?? ...