スポーツ

ボディコンテスト評価:まずは長所から伝えよう

今年もいくつかボディコンテストが開催され、 出場してきた選手の方々のSNS投稿を少しずつ目にするようになりました。 そこで出場した選手たちがそれぞれ審査員や 一緒に見に行った知り合いの方々からの評価内容を投稿で載せているなかで、 『一つの部位がデカすぎて評価をさげてしまっていた』 という内容文をちょくちょく目にするのがちょっと気になります。 *(注)この記事内容はあくまでσ( ̄ω ̄)が思った事です […]

ボディコンテスト観戦の為に抑えておきたいコト

先月から様々な団体のボディコンテストが開催され、 いよいよ今年のコンテストシーズンが始まりましたね。 同じフィットネスクラブでトレーニングをしている知り合いを応援しにいくのもよし、 SNSを通して知っている方を観に行くのもよし、 ポージングを勉強しにいくのもよし、 人それぞれの楽しみや目的があって観戦に行かれることと思います。 σ( ̄ω ̄)は今年は2,3つほど観戦に行く予定です。 そこでコンテスト […]

トレーニングウェアとツール:ニオイ対策の方法

これからの時期は汗をかきやすい時期です。 『汗のニオイ対策』をとっているでしょうか? 長く利用しているウェアは汗のにおいが染みついて、 自分だけでなく他の利用者にも迷惑がかかってしまうだけに 気にしたいところです。 ほぼ確実なのは『クリーニングに出すこと』ですが、 普段からできる対策を取っていきましょう。 ウェア類、タオル 汗をかいたらすぐ洗濯したほうがいいのですが、 仕事柄朝筋トレしてそれからパ […]

フィットネスクラブで緊急事態を想定して知っておきたい2つのポイント

フィットネスクラブでそう滅多に起きない事 ではありますが、年に数回は救急車を呼ぶ事態になることは起きています。 もし自分がその時に出くわしてしまったら、 自分自身が動くことになるかもしれません。 予めそれを想定し、まずはこれからお伝えする2点は少なくとも覚えて頂きたいです。 1.緊急連絡先の確認 救急車を呼ぶ際の電話番号が『119』というのはご存じでしょう。 では呼ぶかどうか迷ったら?? 『#71 […]

2018 神奈川ボディビル選手権観戦してきました

今年も行ってきました 神奈川ボディビル選手権。 (53″th”となっているのは置いといて) σ( ̄ω ̄)がでたのは2年前にもなるんですな (60kg級で予選落ちしてます) 猛暑の中、暑いステージングを見に行ってきました( ̄ω ̄)ノ 個人的ハイライト σ( ̄ω ̄)は競技開始から17時まで観戦していました。 ボディビル 神奈川オーバーオール そういえばボディビルは予選から全クラ […]

SPORTEC2018行ってきました

フィットネス関連企業が集まるイベント 『SPORTEC』、今年も行ってきまいた( ̄ω ̄)ノ いやぁ、会場の広さも訪れる人数も倍に拡大していましたね。 猛暑の中でなくてよかった( ̄ω ̄A) SPORTECに行くと普段は目にすることができない フィットネスに関するものが色々と目にすることができていいですね。 筋トレマシン一つとっても普段通っている所で 頻繁にマシンの入れ替えを行うことはないですからね。 […]

NICA JAPAN観戦してきました

今年二回目のコンテスト観戦は 日本初開催の『NICA JAPAN』。 NICA JAPAN Webサイトへ 韓国発の団体がアジア進出第一弾として日本で開催。 ネット配信を通して韓国のコンテストは何度か観たことがあり、 恐らく韓国からの参加選手がいるだろうと興味があったので。 運よく近場だったですし( ̄ω ̄) 以下はσ( ̄ω ̄)の観戦しての個人的感想です σ( ̄ω ̄)の印象的だった部門 Classi […]

NPCJ-BlazeOpen観戦してきました

初めてNPCJのコンテスト観戦してきました 出場していた知り合いや、 面識はないですがSNS上では知っているコンペティター達の ステージングを中心に観ていましたが、 初めて生でみる部門があるのも楽しみの一つでしたな( ̄∀ ̄) また特に今回は23歳の選手がフィジークノービス部門、 フィジークオープン部門それぞれで優勝し、 各部門の身長別クラスで優勝した中での優勝者を決める オーバーオールでも両方優勝 […]